jak duzo jest

Czy te skutki uboczne dalej sie utrzymuja? I jaki czas minął od odstawienia? Ja bralem izotek dwa miesiące (nie mialem jakis duzo trądziku tylko na plecach) jestem aktywny seksulanie i zauwazylem problemy z erekcja i mniejsze libido, natychmiast odstawilem lek. Teraz minelo 5 mies od odstawienia i jest lepiej ale nie czuje sie tak dobrze jak przed [...]

No tak, tylko to jest składnik ECA. Dużo osób zaleca, żeby nie dodawać aspiryny. I zastanawiam się jak to się ma w przypadku White Willow.

Tak jak koledzy wyzej piszą, tu nie odstaje klatka, tylko wszystko. Jest dużo do roboty :) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

W DT 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała w DNT nie stosuj. Jak masz dużo to możesz dawać nawet 2/10 lub podzielić na 2 porcje przed i po. Tylko pytanie czy to BCAA jest tobie potrzebne.

[...] nie bardzo interesowalem sie dieta, jadlem sporo gainerow...masa szla bardzo dobrze ale niestety razem z tluszczykiem... Teraz nie stosuje praktycznie w ogole gainerow, bo wszystkie potrzebne makroskladniki dostarczam z diety... masa idzie rownie dobrze jak kiedys, tyle ze otluszczenie jest duzo mniejsze. Wniosek - popatrzcie na wypowiedz e-lite

Brązowy to kupuje firmy "KUPIEC" i gotuje 30 min ale i tak jest jakis taki twardawy. Jak sie go będe gotowało dłuzej to dużo zwiększy sie IG?

jak już łaczyć to w stary dobry spalacz czyli efka/koffi i aspiryna dużo masz tej efki? mnie dobrze robiło na poczatku 25 mg podawałem podskórnie ale z czasem tolerancja sie wyrabia i leciałem juz na 50,lecz 50 dobrze juz czesze podstawowy skład to 25 efki iniekcja 200 koffi tabsy/kapsy kupisz w kazdej aptece lub w sklepie sfd bez problemowo i [...]

[...] dziennie - na wigili sie nie przejmuj i szamaj, wkoncu te swieta sa raz w roku wiec siedziec przu kolacji z ryzem i cycem to... na sylwestra najlepiej nie szalec ale wiadomo jak jest: -pij duzo wody -jedz i koniecznie zadbaj o wegle a z reszta CZYTAJ http://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html pozdro i masy zycze [...]

markus ruhl ćwiczy, pali papierosy bardzo dużo a jest czołowym kulturystą na świecie i bierze udział w MR. O potężny gość Pali tylko w okresie redukcji, dziala to jak anorektant.

[...] 100. wzcesniej duzo jadl i nie zwracal uwagi ile i co je. teraz zwraca na to uwage. poajwila sie zdrowa zywnosc, ograniczyl fast foody, alkohol, slodycze. nei obzera sie tak jak kiedys. dolozyl troche treningu. 2 razy w tygodniu pilka nozna. przy pracy ktora jest dosc ciezka to w sumie poki co max. schudnal juz kilka kilo ale dalej nei moze ise [...]

jesli chcesz pomocy to oczywiscie ale wtedy musisz zaczac sam ( tematy podwiesozne dotyczace treningu) jest tam wszystko opisane bardzo duzo przykladowych (dobrych) programow treningowych ewentualne poprawki czy sugestie otrzymasz w temacie jak natomiast chcesz zeby ktos to zrobil za ciebie www.potreningu.pl

Po 5x200mg 7kg ?? Jak na dece albo co tam jest innego to duzo. Pozdrawiam banann

j/w kofeina imho nie jest jakimiś stymulantem który Cie wyp******i z kapci, lecz ciśnienie może podnieść, dużo zależy od organizmu. Mnie dla przykładu geramina nie pobudzi póki jej sam nie rozkręcę na bieżni przed siłka. Napisz jeszcze jak długo stosujesz już spalacz ? Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-04-30 03:17:44

Jak wyżej ziomale pisali - popatrz na siebie a nie na tabele. To zależy od Twojej budowy, zresztą przy Twoim wzroście taka waga to wcale nie jest dużo. Ja przy 186 cm wzrostu ważę 95 kg i też wg tabeli mam nadwagę, ale patrzac na siebie mam niedowagę i trzeba mase dalej robić. Pozdrawiam.

To jest twój wynik? Mysle że to duzo jak na ten wiek ja do tego wyniku doszedłem w wieku 18 lat. Ale jeżeli nie myślisz o zawodach itd. to po co męczyć stawy? Czy dając ten temat chcesz usłyszeć jaki jestes zaje***sty?

Pamiętaj że skoro wielu elitarnych atletów np: Crosfit ( bardzo wysoka intensywność porównywalna do MM) trenuje 4 razy w tygodniu jakie są szanse że jesteś tym freakiem genetycznym który chce ostro trenować 5 razy w tygodniu ?? ambicja i ogień godna podziwu jednak praca musi być przede wszystkim przemyślana w innym przypadku tak jak samochód [...]

[...] proporcji 1:1:1. Nie mam pojęcia czym podbić o3 ;D kupie sobie omega 3 i będę łykać 3 tabsy dziennie to podniesie mi z tych 9300 na 11550. Btw a co z EPA i DHA? Czy są jakieś dzienne granice? bo te omega co kupiłem to Zawartość w 1 kapsułce: Olej rybi 1000mg* w tym Kwasów omega-3 650mg* w tym EPA 330mg* DHA 220mg* Inne kwasy omega-3 100mg* [...]

Ci co dziwnie patrza to nie maja wiedzy jak dobre to jest , duzo osób cwiczy boso tzn siady i ciągi [...]

[...] Tego typu srodki sprawdza sie tutaj duzo lepiej niz typowe srodki farmakologiczne w malych dawkach. No i w wiekszosci nie zrobisz sobie problemow typowo hormonalnych, jak dawki beda niewielkie i uzupelnione odpowiendia suplementacja na kontrole ewentualnj prolaktyny czy estradiolu. Jedyny minus to na pewno nie jest to ekonomiczna zabawa.

[...] cyklu kreatyne aby zminimalizowac spadki, mowisz przy sredniej diecie, dlaczego przy sredniej, jezeli juz decydujesz sie na koks to musisz sie do tego przylozyc i jak najbardziej zaangazowac, napewno wiesz ze dieta to podstawa sukcesu w tym sporcie, takze albo postaraj sie do tego podejsc profesjonalnie albo wstrzymaj sie z koksem [...]